うつ病サラリーマンのストレス解消読書日記

就寝前のロヒプノール２錠とデパス３錠のおかげで寝つきが良くなり、夜の睡眠時間はきちんと確保されるようになってきましたが、それでも日中眠くなりますね。
６錠に減ったとはいえまだまだデプロメールによる眠気はとれないということでしょうか。

もっと根本的にいえば、復職できたといってもうつ病そのものの寛解にはほど遠いわけですから、やはりゆっくりと焦らずにやっていくしかないんですね。

このブログもこのところずいぶん更新していませんでした。
自分自身のこれまでの症状を見つめ直して今後に役立てるためにも、またすこしずつ書いていこうと考えています。