いまのわたしにとって最高の癒しは、リクライニングチェアに寝そべって音楽を聴き、何も考えずに体を休めることです。
うつ病の前兆と思われるころから、わたしの音楽嗜好はすっかり変化しました。
邦楽・洋楽・８０〜９０年代アニメソングから、ヒーリング・ミュージックへと。
植地雅哉氏の「薬奏」ＣＤシリーズは数枚持っていますが、なかでもこの『精神安定』がいまのところ一番のおすすめです。
優しく心和ませる音楽、うるさすぎない川のせせらぎや鳥の鳴き声などの自然音……聴いているとすぐに気持ちがリラックスしてきて、昼間だとすぐに寝入ってしまいます。
夜はどうしても眠れないんですが……
ＣＤのタイトルにあるサブリミナル効果についてはよくわかりませんが、とにかく曲がいいので問題ないと思います。
ひとりでゆっくりとリラックスしたい、あるいはなにか考え事をするときにも、気分が落ち着いてくれるのでよいと思います。
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曲目リスト
1. 山水画
2. 瑞雲
3. Phoenix
4. やさしい夢
5. 琥珀織り
6. 更待の月
7. レバリー
8. Faint memory
9. Lunar world
10. 天空への階段
11. 満天の星
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